HOT ! アルボムッレ・スマナサーラ　長老　新書19冊セット　香山リカ・テーラワーダ仏教 アルボムッレ・スマナサーラ 長老 新書19冊セット 香山リカ

アルボムッレ・スマナサーラ 長老 新書19冊セット 香山リカ。アルボムッレ・スマナサーラ 長老 新書19冊セット 香山リカ。アルボムッレ・スマナサーラのオーディオブックを聴こう。 | Audible.co.jp。ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。。。金匱要略講話 第一版第一刷発行　大塚敬節主講。山田耕筰全集 1 歌曲1。付録未使用【美品】命と脳　西田文郎。九鬼周造全集 第1巻〜第11巻+別巻　岩波書店。岩田慶治著作集　全8巻セット。⭐️値下げしました⭐️古田武彦・古代史コレクション 1から11。日本の大学経営 自律的・協働的改革をめざして。山口鋭之助　祭政一致の御制度　揃　私家本。郡司正勝刪定集 　全6巻　郡司正勝　白水社　歌舞伎　役者論　演技。d*i様 倫理学・教育学論集 ディルタイ全集 6 　西村晧。相応部(サンユッタニカーヤ)因縁篇Ⅰ。霊能のリアリティへ 社会学、真如苑に入る。帰魂の卦/易経・易占 ・占術　象意解釈の専門書（絶版/入手困難)。ひとりでとっくん365日　01〜12　テスト 01-04〜11-12 こぐま会。⭐︎希少本⭐︎ 個を育てる築地学級の秘密 藤岡信義著。付録未使用【美品】人望の法則　西田文郎